Инструкция
Как очистить кэш на iPhone и не потерять важные данные
На iPhone нет одной безопасной кнопки для кэша всех приложений. Очистите данные Safari отдельно, а для других программ сначала используйте их настройки или выгрузку с сохранением документов.
Коротко
На iPhone нет общей кнопки, которая безопасно очищает кэш всех приложений. Для Safari можно удалить историю, cookie и данные сайтов, а для других программ сначала проверить встроенную очистку или выгрузить приложение с сохранением документов. Не нажимайте «Удалить приложение», пока не убедитесь, где хранятся нужные файлы и входы.
Все разделы
Сначала выясните, что занимает место

Откройте «Настройки» → «Основные» → «Хранилище iPhone» и дождитесь расчёта категорий. Смотрите не только общий объём, но и размер конкретного приложения. Системная рекомендация может предложить выгрузку редко используемых программ, однако решение лучше принимать по каждой программе отдельно.
Если цель состоит именно в освобождении памяти, сравните результат с инструкцией как освободить память на iPhone. Эта страница посвящена кэшу и данным сайтов, а не удалению фотографий, переписок или всей медиатеки.
Очистите кэш Safari с понятными последствиями
- Откройте «Настройки» и выберите «Приложения» → Safari.
- Нажмите «Очистить историю и данные».
- Выберите период очистки и профиль Safari, если система предложит выбор.
- Подтвердите удаление и снова откройте нужный сайт.
Очистка удаляет историю, cookie и кэш сайтов. На части сайтов потребуется повторный вход. Данные автозаполнения при стандартной очистке истории не меняются. Если проблема возникает только на одном сайте, можно удалить данные этого сайта через дополнительные настройки Safari, не затрагивая всю историю.

После очистки откройте ту же страницу и проверьте загрузку, вход и основные действия. Если Safari по-прежнему не открывает сайты, продолжите диагностику по отдельной инструкции для Safari на iPhone, а не удаляйте данные повторно.
Что делать с кэшем других приложений
У iOS нет универсальной системной команды очистки временных файлов сторонней программы. Сначала откройте настройки самого приложения и найдите управление загрузками, медиакэшем или офлайн-файлами. Названия зависят от разработчика. Если такой функции нет, в «Хранилище iPhone» можно выбрать «Выгрузить приложение»: программа удалится, а документы и данные останутся.
Повторная установка после выгрузки требует интернета и доступности приложения в App Store. Если программа снята с публикации, выгружать её рискованно. Кнопка «Удалить приложение» действует иначе: она удаляет программу и связанные с ней локальные данные.
Проверьте, что ничего важного не потеряно

После одного выбранного действия проверьте свободное место, вход в приложение, доступ к офлайн-файлам и работу проблемной страницы. Не очищайте несколько программ подряд: иначе будет сложно понять, какое действие помогло и где исчезли локальные данные.
Если приложение после очистки перестало открываться, сначала обновите его и iOS. Не удаляйте программу, если в ней хранятся несинхронизированные документы, черновики или записи. Для критичных данных заранее проверьте резервную копию или экспорт, предусмотренный самим приложением.